三字诀

这个道,非常道。性命根,生死窍。

说著丑,行着妙。人人憎,个个笑。

大关键,在颠倒。莫厌秽,莫计较。

得他来,立见效。地天泰,为朕兆。

口对口,窍对窍。吞入腹,自知道。

药苗新,先天兆。审眉间,行逆道。

滓质物,自继绍。二者馀,方绝妙。

要行持,令人叫。气要坚,神莫耗。

若不行,空老耄。认得真,老还少。

不知音,莫语要。此儿法,合大道。

精气神,不老药。静里全,明中报。

乘凤鸾,听天诏。

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作者简介

吕岩

吕岩

吕洞宾,全真派祖师

吕岩(生卒年不详),一名岩客,字洞宾,唐末、五代著名道士,号纯阳子,自称回道人。世称吕祖或纯阳祖师,为民间神话故事八仙之一。其里籍、生卒年均不详。吕洞宾本儒生,因科场不利,而转学道,隐居终南山,活动于关中等地。好以诗言内丹旨要,对钟吕金丹道的形成作出了贡献。《全唐诗》录存其诗四卷。